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1、改善拉肚子情况
很多男性在生活饮食习惯上比较粗糙,成天都开着空调对着吹,晚上的时候还喜欢约上三两好友去吃烧烤,再配上啤酒,虽然很有夏天的感觉,但到了第二天,可能就会感觉到肠胃出现一样,频繁拉肚子,往厕所泡,自己吃苦不说,还容易影响到工作。要想缓解这种情况,我们可以在睡前滴几滴风油精到肚脐,肚脐位置有一些穴位,而风油精恰恰能温暖肠胃,经过一晚上的休整,第二天腹泻情况会得到明显改善。
2、提升睡眠质量
现在的温度还是很高,人们经常会感觉到心烦气躁,也很容易出现上火情况,这样对晚上的睡眠质量就会产生影响。当出现这种情况的时候,我们可以拿出风油精滴在肚脐,并配合适当的按摩,这样就能很好地改善睡眠。这是因为风油精中含有一些特有的成分,这种物质具有一定的安神助眠作用,若是长期被睡眠所困扰的话,不妨试试此方法,坚持下去或能改善睡眠。尤其是那些内心压力比较大的男性,可能会在睡前通过吸烟喝酒来释放,但这样就容易导致失眠,滴风油精在肚脐,或许能缓解这种烦恼呦。
3、驱散寒气
现在正处于夏末初秋,空气中的湿度是比较强的,容易形成湿气进入体内,我们可以试着在睡觉前滴一点风油精在肚脐的位置,在一定程度上能驱散湿气,预防身体出现的不适。而且很多女性都是寒性体质,这其实也是体内湿寒之气比较重的缘故,睡前滴风油精,能起到一个驱寒气湿气的作用,使身体变得温暖起来。
所以说风油精的好处还是比较多的,既能帮助我们驱散蚊虫,还能适当提高睡眠质量,缓解腹泻。但在使用风油精时,却有一些注意事项,比如不要觉得涂得越多越好,一次性滴几滴就够了,不然过量可能会对皮肤产生伤害。